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┗2000.今日の晩ごはん②おかわり(455-474/593)

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474 :匿名
2009/06/20(土) 00:59:53

手作りハンバーグ
うまかった。テレビでミンチにマヨネーズ大さじ1入れたらいいって言ってたから入れて、ひたすらこねまくったからかな
(`・ω・´)

(ez/W51CA, ID:KqrS19rSO)
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473 :匿名
2009/06/19(金) 21:59:27

鶏肉と玉ねぎの玉ねぎドレッシング炒め
ポテトサラダ
じゃこご飯
とろろ昆布のお吸い物

んまかったー♪

(i/P906i, ID:fyRaVf83O)
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472 :匿名
2009/06/19(金) 21:23:23

本日は餃子の王将
チャーハン+エビチリ+餃子…お腹一杯(//▽//)

(ez/W52P, ID:y8TyGo5vO)
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471 :匿名
2009/06/18(木) 23:52:21

ダイエット2日目
とりあえず二人で2.5合のご飯を1合に(爆)

シシトウ炒め(醤油)
厚揚げと玉ねぎと人参のコンソメ煮(黒胡椒と醤油を少々)
キュウリとダイコンと人参のマナス
玉ねぎと油揚げの味噌汁
白米

昨日は2時間歩いたけど聞けば競歩なら30分であればいいとのこと。
1時間を目安にヘッドフォンで音楽聞きながら近所を回ってきました。

(ez/W62S, ID:tp9KDejUO)
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470 :匿名
2009/06/18(木) 23:05:37

天津丼
豚汁
キャベツの昆布茶もみ

意外に卵がふわっとできた♪

(i/P906i, ID:fyRaVf83O)
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469 :匿名
2009/06/18(木) 22:36:46

本日は回転寿司
美味い(//▽//)

(ez/W52P, ID:y8TyGo5vO)
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468 :匿名
2009/06/17(水) 20:58:35

今日からダイエットと勝手に決めた(笑)。

もやしと豚肉の酒蒸しポン酢かけ(豚肉は一度湯通し)
冷やしトマト(塩と味の素)
キュウリの塩揉み
冷や奴(生姜かけ)
ワカメと豆腐の味噌汁

ご飯は一杯でー(ノ>△<)ノ走ってくるぜー。

(ez/W62S, ID:tp9KDejUO)
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467 :匿名
2009/06/16(火) 22:36:06

メカジキのカラシマヨネーズ焼き
温野菜
わかめご飯
豆腐と油揚げの味噌汁

魚は意識しないとなかなか食べない(>_<)

(i/P906i, ID:fyRaVf83O)
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466 :匿名
2009/06/16(火) 22:09:46

鯖の味噌焼き+オニオンサラダ+冷や奴…鯖味噌久しぶり(^-^)

(ez/W52P, ID:y8TyGo5vO)
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465 :匿名
2009/06/16(火) 00:21:42

スパゲッティボロネーゼ
ブロッコリーゆでたの

手抜き万歳\(^O^)/
明日の朝用にきんぴら作ったし、ご飯たいたし、寝るぞーっと

(i/N905imyu, ID:cJVfMKHVO)
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464 :匿名
2009/06/15(月) 23:35:27

肉じゃが+オニオンサラダ+味噌汁…肉じゃがうまいっ(//▽//)

(ez/W52P, ID:y8TyGo5vO)
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463 :匿名
2009/06/15(月) 21:58:40

スパム入りゴーヤーチャンプル
里芋とイカの煮っころがし
キュウリの塩揉み
ナメコの味噌汁
白米

スパム入れるとンマー( ̄Å ̄)

(ez/W62S, ID:tp9KDejUO)
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462 :匿名
2009/06/14(日) 22:57:16

冷しゃぶ
とろろご飯
豆腐の味噌汁

とろろ  んますぎ!!

(i/P906i, ID:fyRaVf83O)
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461 :匿名
2009/06/14(日) 22:33:30

チャンポン+カツオのタタキ…バランスが…

(ez/W52P, ID:y8TyGo5vO)
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460 :匿名
2009/06/14(日) 00:58:34

酢豚
蒸し鶏のサラダ
卵スープ

中華大好き(^▽^*)

(i/P906i, ID:fyRaVf83O)
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459 :匿名
2009/06/14(日) 00:32:22

キュウリを一杯敷き詰めた冷しゃぶ(おろしとポン酢)
ジャガイモのカレー炒め
切り干し大根の含め煮
卵の味噌汁
白米
明太子

ウマウマー( ̄ω ̄)

(ez/W62S, ID:tp9KDejUO)
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458 :匿名
2009/06/12(金) 23:57:54

鮭の塩焼き+海老サラダ+粕汁…粕汁久しぶり(//▽//)

(ez/W52P, ID:y8TyGo5vO)
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457 :匿名
2009/06/12(金) 06:39:07

おかかご飯
のり
ちくわの天ぷら
白身魚のフライ
鳥の唐揚げ
エビフライ
……ほか弁ののり弁と別売りの唐揚げとエビフライ
だって安かったから(;ω;)

(ez/W44K, ID:PJw22cCxO)
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456 :
2009/06/12(金) 04:00:24

鶏グラタン
塩ヤキソバ
タチウオのバター焼き

初めてホワイトソース手作りしてみたらグラタン嫌いの娘が珍しく③回オカワリしてくれました
そんなに美味しかった?
この頃珍しく手の込んだ物つくってマス
今日何作ろ…

(i/SH906iTV, ID:xatrsyV0O)
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455 :匿名
2009/06/11(木) 22:35:58

豚肉の生姜焼き
シラタキの明太子和え
もずく
納豆
ジャガイモとワカメの味噌汁
白米

緋焔髯を買おうか悩み中…orz

(ez/W62S, ID:tp9KDejUO)
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