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51.百鬼姫友人帳【弐】＝七夕涼み＝
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935 :いざどう
09/21(月) 10:30 gjt7Kx+10
≫せつなさん
よかったあ。
今回ほんと大変でしたね。
言われてみればたしかにカリウム効果的ですね。
（筋肉の痛みむくみが激しい。塩分を多く含むベーコンを食べて発症している。）
もしかしたらカリウムが不足しやすい体質なのかもしれません。
ずっと食事で摂取するのはお母さんが大変なので、朝食に少量の無塩アーモンドやレーズンを摂ってもよいと思います。
(Win/MSIE)
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