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103 :wasabi◆LcljYXsFzg
16/05/19(木) 22:43:30

何かにのめりこみすぎて睡眠が減ったり、
寝るのを先延ばしにしていざ寝ようとすると頭が変になるような感覚で寝づらくなるようなら、
意識してちゃんと寝るようにしてください。

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