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45 :忍足謙也
2012/09/11 21:13
>早寝しなさい

て、怒られてもうた。（※Ｎｏｔ白石）
炭水化物の取りすぎもアカンらしい…俺の米…！
米好きなんに制限か。今までが食いすぎやったんやもしれんけど。
あと睡眠６時間。間食止めて、運動して、野菜食べる。

１１月にある健康診断に今までで最高の結果出したいなぁ。

ただ、光と話す時間が減ってまうんが、辛い。
なんでこないにも時間が合わんのやろ…。寂しい、な。
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