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213 :やべぇ、限界です
13/05/06(月) 01:44:45

> >>1精神病一歩手前だわ
> ストレスだな
>
> 喜怒哀楽を発散するといいよ
> 怒りの感情が特にたまりやすい
>
> 寝る前に人生であったムカつくことを思い出して枕ぶったたいたり布団かきむしったりして疲れはてるまで暴れ狂う
> そんで寝る。起きたらスッキリするよ
>
> これを押さえこんでる感情全部でやる
> 相手に言いたくて言えないことばをとかも枕に顔くっつけて全部言う
>
> 俺はこれで体調も精神も中学生ぐらいまでの勢いを取り戻した。
> 目標は幼少期の純粋さを取り戻すことだがまだ時間がかかりそうだ。
> マジできくからオススメ

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