46 :
『休むのも練習の内』という話
2010/09/14(火) 13:49:50
自分はスランプに入ったら練習自体しない様にしてます。
精神力系のスポーツは前日の悪イメージが影響しやすいと思ってるので
練習しない時はプロの動画を見て自分のイメージの修正とかどうでしょう?
スランプの原因は恐らく
頭の中のイメージのズレ→フォームのズレ→悪調子による無駄な力み→イメージのズレ→…
そう、精神のデフレスパイラル←
休むと
『早く投げてぇぇぇぇ!!
O(`ヘ´#)"O』と
モチベーションも上がると思います(笑
(ez/W54T, ID:qAcJakt9O)